Определите свои приоритеты и ценности. Четкое понимание того, что для вас важно, позволяет принимать решения с уверенностью. Составьте список своих целей и желаний, чтобы знать, какие предложения могут отвлечь вас от главного. Упражняйтесь в уважительном отказе. Практикуйте формулировки, которые передают ваше решение без извинений. Например, вместо «Мне жаль, но я не могу» попробуйте «Я не […]