До тех пор, пока существовала рабочая сила, сотрудники, работающие дольше всех, получали признание своих руководителей, благодарности, поздравления и звания героев компании. Однако в связи с изменением менталитета в обществе все больше людей начинают уделять внимание уходу за собой. Все больше компаний признают тенденции в данных, которые показывают, насколько более продуктивными и творческими могут быть сотрудники, когда они не перегружены работой. К слову, советую обратить внимание на экстракт элеутерококка: https://apteka911.ua/drugs/eleuterokokk-d8724 — отличное средство при переутомлении.
Негативные последствия переутомления выходят далеко за рамки продуктивности и креативности на рабочем месте. Дополнительный стресс, который возникает из-за длительной работы и отсутствия возможности отвлечься от работы во время простоя, может иметь серьезные последствия для здоровья в долгосрочной перспективе. Пришло время бороться с культурой переутомления, поддерживая изменения в менталитете.
Советы
1. Вознаграждайте работников, которые вовремя выполняют задания
Переутомление означает две вещи: во-первых, вы неправильно используете свое рабочее время, а во-вторых, вы неправильно используете свои ресурсы. В большинстве компаний сотрудники, работающие допоздна, являются любимчиками.
2. Определите, почему сотрудники работают больше
Определите, почему ваши сотрудники склонны работать больше. Надеются ли они, что их сочтут лучшими работниками? Может быть, им нужно было уложиться в срок, и они решили, что нет никакой возможности для маневра? Может быть, они испытывают сильное чувство лояльности к тем, кто попросил их о работе? Узнайте их мотивы, чтобы вы могли установить эффективные и здоровые границы, которые дадут результат и не приведут к выгоранию.
3. Подавайте сотрудникам положительные примеры
Лидеры должны подавать пример своим сотрудникам, чтобы бороться с пропагандой переутомления. Будучи работающей матерью в сфере технологий, я взяла за правило регулярно выходить из системы в 17:30, чтобы сосредоточиться на своей семье, душевном и физическом здоровье. Если я твердо решила уделить время себе, это позволяет другим членам моей команды позаботиться о себе. Это важно для снижения уровня выгорания.
4. Вознаграждайте результаты
Убедитесь, что вы вознаграждаете результаты, а не усилия. Найдите человека, который эффективно работает меньшее количество часов, затем публично признайте и поощрите его за это.
5. Делитесь своими приоритетами вне работы
Лидеры должны делиться своими приоритетами вне работы. Это могут быть хобби, семейные обязательства и путешествия. Важно, чтобы сотрудники видели, что у лидеров есть и другие приоритеты, помимо работы. Во-вторых, важно, чтобы руководители обсуждали ежедневные и еженедельные простои как неотъемлемую часть успешной карьеры.